명절 일주일 전부터 더 철저한 혈당 관리에 돌입해야 합니다.
명절 일주일 전부터 더 철저한 혈당 관리에 돌입해야 합니다.
23.09.25
빠른 개입,적절한 관리 않으면 합병증 동반 위험
금주,체중감량,유산소운동 등 생활습관 개선 중요
☞ http://[제2형 당뇨병] 나이 많으면 걸린다? 나이 가리지 않는다! :: 경남신문 (knnews.co.kr)
23.09.15
23.08.30
새벽 공복시의 운동은 저혈당의 위험 있고, 아침보다 저녁을 많이 먹게 되기 때문에
저녁식사 후 운동을 하면 혈당을 효과적으로 떨어뜨릴 수 있어 저녁운동을 추천한다.
☞ https://kormedi.com/1603228/
23.08.16
당뇨병 환자에게 식단, 운동만큼 중요한 한 가지가 더 있다. 바로 수면 시간이다. 혈당을 관리하려면 7시간 수면 시간을 유지해야 한다.
링크 ☞ http://www.gjsenior.or.kr/reference/reference03/?method=view&no=21013
23.07.28
샌들 · 슬리퍼도 위험"…당뇨 환자는 여름철 맨발 노출 조심해야 합니다.
발관리 잘해서 건강한 여름 되세요
링크 ☞ https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1007255189&plink=ORI&cooper=NAVER
23.07.14
23.06.30
비만 여성은 아이를 낳은 뒤에 당뇨병으로 이어지는 경우가 많아 출산 전후 꾸준한 체중관리가 요구된다.
23.06.15
걷기등 유산소 운동먼저 근력 운동은 일주일에 2~3회 정도 해주시는것이 좋습니다~
23.05.31
23.05.04
당뇨 합병증으로 망막 손상되는 ‘당뇨망막병증’의 증상과 치료에 관하여 알아보아요~
클릭 ☞ 당뇨 합병증으로 망막 손상되는 ‘당뇨망막병증’의 증상과 치료 - 백세시대 (100ssd.co.kr)
23.04.10
건강뉴스에서 당뇨인 봄 운동 체크포인트에 대해 알아보세요
23.03.21