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건강뉴스
당뇨병 환자에게 식단, 운동만큼 중요한 한 가지가 더 있다. 바로 수면 시간이다. 혈당을 관리하려면 7시간 수면 시간을 유지해야 한다.
링크 ☞ http://www.gjsenior.or.kr/reference/reference03/?method=view&no=21013
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